{"movies":[
{"title":"မုန္လာဥမုန္႔ ျပဳလုပ္ပံု
",
"desc":"
မုန္လာဥမုန္႔
========
********
ပါဝင္ပစၥည္း
********
၁။မုန္လာဥအျဖဴ ၃၀ က်ပ္သား
( အခြံ မႏႊာခင္)
၂။ဆန္ အစိမ္းမႈန္႔ ၂၀ က်ပ္သား
၃။ဆီ ၁၅က်ပ္သား
၄။ေရ ၂၀၀ မီလီလီတာ ႏွင့္
ထမင္းစားဇြန္း ၅ဇြန္း
၅။ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
၆။ဟင္းခတ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
၇။ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔ ထမင္းစားဇြန္း
တစ္ဇြန္း
(သက္သက္လြတ္ဆို မထည့္လဲရ)
၈။ေကာ္မႈန္႔ ထမင္းစားဇြန္း ၅ဇြန္း
*******
ျပဳလုပ္ပံု
*******
၁။
မုန္လာဥကို အခြံ ကို ပါးပါးလႊာ
အတံုးေလးေတြတံုးထားၿပီး
ေရေႏြးဆူဆူမွာ ၅မိနစ္ ခန္႔ ျပဳတ္ပါ။
( ႐ွတတ အရသာ ေပ်ာက္ေအာင္ပါ)
၂။ျပဳတ္ထားတဲ့ မုန္လာဥ ေတြကို
ေရစစ္ၿပီး ေရ ၂၀၀ မီလီလီတာ နဲ႔
ႀကိတ္စက္ထဲ ထည့္ႀကိတ္ပါ။
၃။
ႀကိတ္ထားတဲ့ အထဲကို
ဆန္အစိမ္းမႈန္႔ ၂၀ က်ပ္သားကို
ဇကာခ်ထည့္
( အလံုးအခဲေတြ မျဖစ္ေအာင္)
ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ၊ဟင္းခတ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ၊
ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ၊
ေကာ္မႈန္႔ ၅ ဇြန္း ထည့္
ေရ ထမင္းစားဇြန္း ၅ဇြန္းကို
တစ္ဇြန္း ခ်င္းစီ ထည့္ၿပီ
မုန္႔သားသမသြားေအာင္ ေမႊေပးပါ။
၄။ မုန္႔ႏွစ္ရရင္ေတာ့ စတီးခ်ိဳင့္
သို႔မဟုတ္ အပူခံတဲ့ခြက္တစ္ခုကို
ဆီ သုတ္ မုန္ႏွစ္ထည့္ၿပီး
၂ထပ္ေပါင္းအိုးထဲမွာ နာရီဝက္
ေပါင္းပါ။
မုန္႔ႏွစ္က်က္မက်က္
သြားၾကားထိုးတံနဲ႔ ထိုးၾကည့္လို႔
မုန္႔ႏွစ္ကပ္ပါမလာရင္ ရပါၿပီ။
၅။
အေအးခံၿပီး ႏွစ္သက္ရာ ပံုစံ လွီးၿပီး
ဆီ ၁၅က်ပ္သား နဲ႔ မီးေအးေအးနဲ႔
စိတ္႐ွည္႐ွည္ ေၾကာ္ပါမယ္
၆။
နီေရာင္သမ္းလာရင္ေတာ့
ဆယ္ယူ ဆီစစ္ၿပီး အခ်ဥ္ရည္ နဲ႔
သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။
*************
အခ်ဥ္ရည္ လုပ္နည္း
*************
၁။
ထန္းညက္ ၅လံုးေလာက္ကို
ေရနဲ႔ႀကိဳ သဲစစ္ အေအးခံထားပါ။
၂။
မန္က်ည္းသီးမွည့္ ကြမ္းသီးလံုးခန္႔
ေရစိမ္ထားပါ။
၃။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅တက္ခန္႔
ညက္ညက္ေထာင္းထားပါ။
၄။
င႐ုတ္ဆီ chilli sauce
လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးစာ
ယူထားပါ။
၅။
အခ်ဥ္ရည္ေဖ်ာ္ဖို႔ သဲစစ္ထားတဲ့
ထန္းညက္ ရည္ ၊
မန္က်ည္းမွည့္ရည္၊
င႐ုတ္ဆီ၊
ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း
ေလးပံုတစ္ပံု တို႔ကို ေရာစပ္၍
အရသာစိတ္ႀကိဳက္ျပင္ပါ။
ၿပီးမွ နံနံပင္ ၊င႐ုတ္သီးစိမ္း
ညႇပ္ထည့္ပါ။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဘားအံ ေမာ္လၿမိဳင္ ဖက္မွာ
ေရာင္းေလ့ရိွတဲ့
မုန္လာဥမုန္႔ ေလးပါ။
ပံုထဲမွာ မေၾကာ္ရေသးတဲ့
ေပါင္းၿပီးသား မုန္႔တံုးကိုလဲ
ျပထားပါတယ္။
အားလံုးပဲ စားေကာင္းၾကပါေစ။
(AMM Home Made Group - A)
Credit;သင္ဆရာမ်ား, Video
😁😁😁😁
",
"link":"75503008486288
",
"image":"
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYU_EJtbthpSr4uONjcKLnIlv6wzNIWqWNJj4X5b43Z3yVdg2iBeeFbV7r4s7s5msgSHdKLCGx2q9vM4W27MlonaEyvW_MS-MVJp2UnYx1v9sGm2Unl2vBwsmu5mTZOqOpOmliErGF4F0/s1600/FB_IMG_1547297957793.jpg
"}]}
No comments:
Post a Comment